減肥睡前能吃巧克力嗎

巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食，是我們日常生活中十分常見的一種零食。它不但口感細膩甜美，而且有一股濃郁的香味，深受人們的喜愛。那么減肥的時候睡前能吃巧克力嗎？本期的減肥飲食，為你解析。不能，但巧克力里面的東西可以調節心理美國醫生發現，巧克力含有一種類似毒品能刺激大腦的物質，同時還含有兩種能延長這種物質刺激大腦的作用的其他物質。正是這3種成分跟咖啡因和可可堿一起讓人活力四射、情緒飽滿，但不會像吸食毒品那樣使人上癮。