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可以通過合理膳食增重，但不能太快，最好每周增重不要超過兩斤；也可以通過運動增加肌肉來增重，多吃高蛋白的食物；如果這兩種方法都無法增重，建議去咨詢醫生。
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時間：2022-08-20 17:36:26
來源：好二三四
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如何讓自己增加體重相關信息
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打開【快手】，點擊左上方的【三橫】圖標，選擇【設置】-【隱私設置】，將【隱私用戶】功能開啟，此時只有粉絲可以查看作品；或者在【個人主頁】打開不想讓別人看到的視頻，點擊【三點】圖標，選擇【轉為私密作品】即可。
發布時間：2021-03-16 04:10:31
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完成每天的積分任務即可多得分；打開頁面中的【學習強國】，點擊屏幕頂部的【積分】，即可查看積分任務；每個積分任務有完成上限，以【閱讀文章】任務為例，有效閱讀積一分，上限為六分。
發布時間：2020-06-16 14:21:15
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打開【微信】，點擊右下角的【我】，選擇【設置】，找到【隱私】，選擇【不讓他（她）看】，點擊【加號】，勾選要對其關閉朋友圈的聯系人后點擊【確定】，最后【完成】即可。
發布時間：2020-04-24 10:52:37
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打開手機【QQ】，在首界面點擊左上角的【頭像】，接著在左側界面中點開【QQ頭像】，進入個人界面，選擇【點贊圖標】，然后點擊每個好友后面的【點贊圖標】，直至達到限定，最后等待好友回贊即可。
發布時間：2020-02-02 14:47:42
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可以通過合理膳食增重，但不能太快，最好每周增重不要超過兩斤；也可以通過運動增加肌肉來增重，多吃高蛋白的食物；如果這兩種方法都無法增重，建議去咨詢醫生。
發布時間：2019-12-31 17:09:04
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數后【確定】，最后取消選區即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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