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沙棘果是比較特別的一種食物，它含有豐富的營養成分，適量食用對身體有一定好處。沙棘果的維生素C的含量是比較高的，適量食用可以補充人體所需的維生素C。相對比而言，沙棘果的維生素C含量要比獼猴桃維生素C的含量高一點。沙棘果的維生素C含量會比獼猴桃更高一些。沙棘果是沙棘樹的果實，又稱酸刺果和醋柳果。它是一種富含維生素C的漿果。100g沙棘含有維生素c600～1200mg，在同等重量下是獼猴桃的3倍，柑橘的6倍，蘋果的20倍。沙棘果的功效與作用；
時長：00:00
時間：2022-09-19 10:28:15
來源：好二三四
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