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      • 酸奶營養豐富，該如果辨別真假酸奶

        1、乳含量：酸奶的乳含量越高，口感和營養價值也會越高。2、糖含量：買酸奶的時候，建議選碳水化合物含量在12克/100克以內的，無糖酸奶就更好了。3、脂肪含量：全脂酸奶的脂肪含量不能低于3.1%，風味酸奶則不能低于2.5%。4、保質期：需要放進冰箱冷藏保存的低溫酸奶，保質期比較短，大約是21天左右。

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        發布時間：2022-08-05
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