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      吃得少

      • 吃得越少活得越久嗎？這種說法并沒有科學依據

        會出現這種說法，是因為一項研究，想要延緩衰老，需要限制熱量的攝入，也就希望對一些食物有所限制，在某種意義上就是熱量高的食物要吃得少，也就可以幫助減少脂肪的攝入，預防脂肪堆積在體內。可是凡事都無絕對，疾病的發生并不只有脂肪，還會涉及到很多方面，只是單從食物方面，就來定義吃得少活得久，會有點證據不充足。

        吃得少

        發布時間：2022-08-05
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