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      高嘌呤

      • 高嘌呤食物有哪些，吃之前要了解

        1、鵝肝（熟）：每100克熟鵝肝中，嘌呤含量高達408毫克。2、鯖魚：每100克可食用部分中含有298毫克嘌呤，屬于典型的高嘌呤食物。3、生蠔：每100克生蠔的可食用部分中，嘌呤含量高達282毫克。4、基圍蝦（生）：每100克可食用部分中的嘌呤含量，高達187毫克。

        食物 高嘌呤

        發布時間：2022-08-06
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