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道家養生功的創始人是老子，傳承至今己有二千多年的歷史。道家養生功是從收心求靜入手，以到達到滋養精氣、固本強身、祛除疾病、延年益壽的養生良法。道家養生功就是教導人
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環境對人養生的重要性是不言而喻的。順應自然是養生的最高境界。所以養生絕對不是簡單模仿，人云亦云。中庸，是養生的根本原則。懂得陰陽了，懂得順其自然了，你就一定會成
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《抱樸子》認為養生其“訣在于志”，強調壽命不取決于天命、富貴，而主要取決于自身的心志，“恬愉淡泊，滌除嗜欲”是養生的關鍵，他說養生要做到“無心”，不是沒心，而是
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在道教修煉諸法中，內丹的理論最稱精湛，方法最為周密成熟，堪稱道教氣功的代表、精髓。道教宣揚服食用金石等煉成的丹藥可長生成仙，已被實踐證明屬謬誤之談。隨著氣功科學
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2、改善血液循環系統：由于武當道家五行養生功速度緩慢，動作柔和，使血液能夠很好的流向身體各處，使氣血在身體里得到合理健康的運轉，武當道家五行養生功對心臟血管系統
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每一步道家內功心法修煉方法,都配有外煉功法，以初六步、中六步和上六步三個六步，共計十八式。作為道家養生功法的傳播者強元堂此次也受邀，參加這次盛會。千峰派功法特點
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道家講：道法自然，有多少人真正明白這四個字的真諦呢？睡仙功最上乘的修煉密術，可以讓我們返老還童，健康快樂，也不知道有多少人有這個福氣能夠與我結緣。要說真正的修煉
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含提博氣功法教學錄像提博氣診斷及治療唐輝道醫功法道法視頻課程合集2018年左常波針灸關鍵功法+針灸經驗+董氏針灸奇穴視頻3集健身氣功導引養生功十二法6分鐘,健身
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黃帝養生免費訂閱,健康指導、養生經典崇尚自然是道家養生的基本原則。三、以氣養生食氣是老子創造的古人養生的主要方法，成為歷代氣功家練功之要旨。這為練氣功能養生，中
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