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      柔力球倒握拍的技巧

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      柔力球倒握拍的技巧

      柔力球；要有一定的太極功底；要會用腳和腿的蹬力和腰的扭轉力，兩腿在行進的過程中不能表現僵硬，二者配合得當才能和諧有力、美觀大方。要有一定的舞蹈功底；這樣旋轉起來才不至于東倒西歪、前合后仰，做出的動作也不至于呆板。才會有美感和更強的藝術感染力。要控制好拍和球。這里首先要掌握正確的握拍方法，在握拍時手腕要放松，而在擺動過程中要充分運用好塌腕和提腕，在翻拍時一定要注意手指的捻動。
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      導讀柔力球；要有一定的太極功底；要會用腳和腿的蹬力和腰的扭轉力，兩腿在行進的過程中不能表現僵硬，二者配合得當才能和諧有力、美觀大方。要有一定的舞蹈功底；這樣旋轉起來才不至于東倒西歪、前合后仰，做出的動作也不至于呆板。才會有美感和更強的藝術感染力。要控制好拍和球。這里首先要掌握正確的握拍方法，在握拍時手腕要放松，而在擺動過程中要充分運用好塌腕和提腕，在翻拍時一定要注意手指的捻動。

      柔力球

      要有一定的太極功底

      要會用腳和腿的蹬力和腰的扭轉力，兩腿在行進的過程中不能表現僵硬，二者配合得當才能和諧有力、美觀大方

      要有一定的舞蹈功底

      這樣旋轉起來才不至于東倒西歪、前合后仰，做出的動作也不至于呆板。才會有美感和更強的藝術感染力。要控制好拍和球

      這里首先要掌握正確的握拍方法，在握拍時手腕要放松，而在擺動過程中要充分運用好塌腕和提腕，在翻拍時一定要注意手指的捻動

      順時針要用好食指向內捻拍的力度，而逆時針則要用好大拇指向外捻拍的力度，使球拍能在手中活動自如.想怎么動就怎么動

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      柔力球倒握拍的技巧

      柔力球；要有一定的太極功底；要會用腳和腿的蹬力和腰的扭轉力，兩腿在行進的過程中不能表現僵硬，二者配合得當才能和諧有力、美觀大方。要有一定的舞蹈功底；這樣旋轉起來才不至于東倒西歪、前合后仰，做出的動作也不至于呆板。才會有美感和更強的藝術感染力。要控制好拍和球。這里首先要掌握正確的握拍方法，在握拍時手腕要放松，而在擺動過程中要充分運用好塌腕和提腕，在翻拍時一定要注意手指的捻動。
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