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第一、 如果是因為風寒引起的打噴嚏流鼻涕，比如感冒，那么可以用電吹風吹自己的太陽穴和面門，這樣不但能夠緩解打噴嚏流鼻涕癥狀，還能緩解頭疼呢。
第二、 生姜加清水煮水，煮開之后放進洗腳盆里，到四十度左右的時候用來燙腳，能夠很快的緩解打噴嚏流鼻涕的癥狀。
第三、 倒一杯開水，雙手抱住這杯熱水，讓熱氣鉆進鼻孔中，然后用鼻孔吸氣，這樣能夠非?？焖俚闹委熍c緩解打噴嚏流鼻涕的癥狀。
第四、 屋子關門閉窗，鍋里倒上白醋然后用小火煮，屋子里讓其充滿醋的熱氣，人在屋子里待著，五分鐘后除了感覺到有些辣眼睛，你還會發現不流鼻涕也不打噴嚏了。
