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      冬天怎樣防止長凍瘡

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      冬天怎樣防止長凍瘡

      1、多用冷水洗臉，在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油。2、在易受凍部位可擦油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。3、注意手腳清潔。4、防止潮濕，保持干燥。5、臨睡前用溫水泡腳。6、要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。7、適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。8、冬季適當增加戶外活動，增加血液循環。9、日?？勺鼍植堪茨Α?/div>
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      導讀1、多用冷水洗臉，在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油。2、在易受凍部位可擦油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。3、注意手腳清潔。4、防止潮濕，保持干燥。5、臨睡前用溫水泡腳。6、要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。7、適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。8、冬季適當增加戶外活動，增加血液循環。9、日?？勺鼍植堪茨?。

      1、多用冷水洗臉，在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油。

      2、在易受凍部位可擦油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。

      3、注意手腳清潔。

      4、防止潮濕，保持干燥。

      5、臨睡前用溫水泡腳。

      6、要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。

      7、適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。

      8、冬季適當增加戶外活動，增加血液循環。

      9、日?？勺鼍植堪茨Α?/p>

      文檔

      冬天怎樣防止長凍瘡

      1、多用冷水洗臉，在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗后要及時擦干并涂抹護膚霜、藥用甘油。2、在易受凍部位可擦油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。3、注意手腳清潔。4、防止潮濕，保持干燥。5、臨睡前用溫水泡腳。6、要注意保暖和勤換鞋襪，保持干燥。7、適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。8、冬季適當增加戶外活動，增加血液循環。9、日?？勺鼍植堪茨?。
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