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餐前血糖不超過6.1,一般在3.9~6.1,如果血糖高了,就要注意飲食調理。為了預防高血糖,就不要過度肥胖,要適當的鍛煉身體,要預防糖尿病的發生。要保持健康的體重。如果血糖低了,可以適當的喝點糖水。
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