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      牛奶對人有什么好處

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      牛奶對人有什么好處

      1、含有維生素B2，有助于視力的提高。2、含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。3、含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄。4、含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。5、含有鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的愈合。6、酸奶可增強免疫體系功能，防止動脈硬化。
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      導讀1、含有維生素B2，有助于視力的提高。2、含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。3、含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄。4、含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。5、含有鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的愈合。6、酸奶可增強免疫體系功能，防止動脈硬化。

      1、含有維生素B2，有助于視力的提高；

      2、含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展；

      3、含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄；

      4、含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿；

      5、含有鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的愈合；

      6、酸奶可增強免疫體系功能，防止動脈硬化。

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      1、含有維生素B2，有助于視力的提高。2、含有鈣，可增強骨骼牙齒強度，促進青少年智力發展。3、含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排泄。4、含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。5、含有鎂能緩解心臟和神經系統疲勞，鋅能促進傷口更快的愈合。6、酸奶可增強免疫體系功能，防止動脈硬化。
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