坐月子能洗臉嗎

能夠潔面。用溫水潔面，千萬別碰冷水，多留意歇息，飲食搭配要營養搭配，不必吃辛辣食物刺激和太涼的食材。清靜療養30～40天 。

女士在一輩子中有3個絕佳機遇改進身體素質，就是說第一次來月經、生完孩子做月子、女性更年期，非常是生長期，這是最可以更改女性身體素質的較大機遇，運用恰當的食療和適度的歇息，修復臨產前原狀，使形變的內臟修復延展性，更新改造身體素質，若做月子不善，有將會剛生頭胎年紀大了10歲，變為液桶身材，體力透支，骨質疏松癥，優質蛋白質外流，提前進到女性更年期。皮膚皺紋，沒有光澤度，因而，掌握好做月子，造就后半生的身心健康和幸福。

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