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      拳擊基本躲閃問題

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      拳擊基本躲閃問題

      例如通常擺的是左架子,即左拳左腿在前為例。一,對方右直拳。1、上肢姿勢不變,上半身向左下方傾斜,對方右拳從頭部右側過,對手擊空。迅速恢復原位。2、左腳掌向后發力,小掂步向后退出一步,對手擊空。二,對方左直拳:躲閃方法與右直拳相反,只是要從右下方傾斜。三,擺拳。1、直接下蹲,但不要深蹲哦,視情況而定。2、左拳貼身斜上,上半身順勢向右旋轉,左拳護住左邊臉部尤其是左太陽穴。
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      導讀例如通常擺的是左架子,即左拳左腿在前為例。一,對方右直拳。1、上肢姿勢不變,上半身向左下方傾斜,對方右拳從頭部右側過,對手擊空。迅速恢復原位。2、左腳掌向后發力,小掂步向后退出一步,對手擊空。二,對方左直拳:躲閃方法與右直拳相反,只是要從右下方傾斜。三,擺拳。1、直接下蹲,但不要深蹲哦,視情況而定。2、左拳貼身斜上,上半身順勢向右旋轉,左拳護住左邊臉部尤其是左太陽穴。

      例如通常擺的是左架子,即左拳左腿在前為例。

      一,對方右直拳:

      1、上肢姿勢不變,上半身向左下方傾斜,對方右拳從頭部右側過,對手擊空。迅速恢復原位;

      2、左腳掌向后發力,小掂步向后退出一步,對手擊空。

      二,對方左直拳:躲閃方法與右直拳相反,只是要從右下方傾斜。

      三,擺拳:

      1、直接下蹲,但不要深蹲哦,視情況而定;

      2、左拳貼身斜上,上半身順勢向右旋轉,左拳護住左邊臉部尤其是左太陽穴。

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      拳擊基本躲閃問題

      例如通常擺的是左架子,即左拳左腿在前為例。一,對方右直拳。1、上肢姿勢不變,上半身向左下方傾斜,對方右拳從頭部右側過,對手擊空。迅速恢復原位。2、左腳掌向后發力,小掂步向后退出一步,對手擊空。二,對方左直拳:躲閃方法與右直拳相反,只是要從右下方傾斜。三,擺拳。1、直接下蹲,但不要深蹲哦,視情況而定。2、左拳貼身斜上,上半身順勢向右旋轉,左拳護住左邊臉部尤其是左太陽穴。
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