健康
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水生圣地
中醫子午醫療保健技術可去除體內毒素
現在，我們每天都有營養不良，消耗過多的脂肪和卡路里，但是我們的身體無法正常代謝。不科學的飲食結構也會在體內積累有毒物質。在日常生活中，有些人始終會出現炎癥，口臭，腹脹，消化不良，便秘，肛門裂縫等癥狀。如果這些毒素未排泄，腸道毒素將很長一段時間儲存，并將被重新吸收到體內，從而對健康造成傷害。因此，您需要定期清潔身體，并吃更多的食物來排毒和減肥。只有這樣，您才能用足夠的飲食，喝足夠的飲料以從體內清除毒素并繼續保持優雅的姿勢。
1。大腸子午線：幫助您排毒
大腸子午線從鼻子旁邊的yingxiang點開始，穿過脖子，穿過手臂，并在食指的尖端結束。經常敲擊大腸子午線可以清除腸子和胃，使您的新陳代謝光滑，并具有強大的排毒作用，使您的皮膚光滑并呼吸新鮮！大腸子午線的效果時間是早晨5至7。建議您在早餐前點擊大腸子午線，以幫助身體在夜間沉積在體內的毒素！
2. Sanjiao子午線：使您的免疫力提高
三重燃燒器子午線從絲綢和竹孔開始，烏鴉的腳在眼睛的角落長出，在環手指之間末端。 Sanjiao子午線是人體健康功能的指揮官。它可以使所有內部器官能夠平穩，一致地合作。一些中醫科學家還將其等同于淋巴系統，這表明其作用是非凡的。經常敲打三重燃燒器子午線可以改善人體的免疫力，并阻止您患有較小的疾??！三重燃燒器子午線的運行時間是21:00至23:00。建議在敲門之前喝更少的水。三重燃燒器子午線還負責水的運行。體內沉積太多的水會讓您第二天早晨感到眼瞼腫脹！
3。肺子午線：保持皮膚干燥
直線從肩cap骨的凹陷，沿臂的內側，拇指的內端連接，即人類的肺子午線。 “肺部控制皮膚和毛皮”。在經常碰到肺子午線時，確保每天至少1500毫升的攝入量可以使水通過肺子午線流向真皮，這樣您的皮膚將不再干燥！
擊打肺子午線時，您可以使用中拳從上臂擊中手腕。由于棕櫚區域很小，從手腕到拇指的內部，建議您用另一只手的拇指按下以足夠的力來使穴位屈服。此外，上午3:00至5:00是肺子午操作的時期。合乎邏輯的是，敲門效果目前是最好的。如果您不愿意打擾甜美的睡眠，則可以使用敲打肺子午線作為早晨運動的第一堂課！
4。子午下：吃東西時不要胖
從乳頭外1英寸的天提點開始，到中指指尖的末端中醫經絡養生，是心包子午線。心包子午線的開始是心包子午線。正如中醫所說的那樣，心包是心臟外的薄膜。當外部邪惡入侵時，心包會阻礙心臟的正面并發揮一定的保護作用。
經常敲擊心包子午線不僅可以改善心臟功能，并使您的呼吸和血液流動更強，而且還具有一定的脂肪損失效果。心包子午線從19:00至21:00下午進行是心包子午線的運行時間。如果您在晚餐后點擊心包子午線，那么在血液中積累的膽固醇可以從體內排出，從而加快了體內食物脂肪的代謝。即使您吃了很多東西，也不必擔心體重！
5。心經：最準確的自我檢查方法
心臟子午線從腋下開始，以小手指的指尖結束，然后穿過上臂的內側。傳統中醫認為心臟子午線可以揭示人體最準確的健康指標，并且是必不可少的健康自測方法。
特定方法非常簡單：首先將您的手向前伸直，15秒鐘后，在10秒后向對角線下降低45°，然后垂直抬起手臂。如果您的血液迅速流下并且靜脈突出并消失，則意味著您的指標是正常的，您不必擔心自己的健康。如果靜脈突出并緩慢消失，則意味著您過度效率，需要緊急減輕壓力。建議您借此機會睡得很好！
6。小腸子午線：苗條的手臂
小腸從呼吸點開始，在眼睛內角半英寸，穿過臉頰和脖子，并以小手指的指尖結束。小腸的功能是消化和吸收。如果其功能削弱，則肉體將出現在手臂上。
要擁有細長的手臂，您需要經常揉捏小腸子午線。具體方法非常簡單。舉起手，用指尖捏住手臂的內側，使疼痛稍微疼痛更好。經常這樣做，小腸子午線附近的肌肉和血流光滑，因此您可以穿吊襯衫并炫耀自己的好人！
7.胃子午：使您的臉白色和紅色
胃子午從鎖骨下開始，沿著乳房，穿過腹部，到腿的前部，末端在第四腳趾之間。臉上的血液供應主要取決于胃子午線。面部的光澤和皮膚的彈性都與胃子午線上的血液供應有關。
如果皺紋突然出現在臉上，則可能是由于胃子午線中的氣和血液不足引起的。打胃子午線的最佳時間是早上7:00至9:00。如果您堅持擊中，您會發現自己的臉蒼白又紅。即使您熬夜，您也不會太笨拙！
8。膽囊子午線：使您的頭發變暗
膽囊從臀部的中點開始，沿著大腿直行滑動，并在腳踝的底部末端。當膽汁的分泌不足時，人體無法有效地分解食物中的油，并且頭發會顯得油膩，尤其是在夏季。因此，建議您每天都要努力敲擊膽囊子午線，每天都會增加200次，以提高膽汁的分泌速度并使頭發健康有光澤。此外，敲打膽囊子午線還可以幫助大腿排出外部積聚的脂肪，使您可以輕松地穿著短裙！
9。膀胱子午線：讓您有一個很好的記憶
膀胱子午線從頭部頂部的Baihui點開始，延伸到后部和臀部，然后停在高跟鞋上。一般而言，中醫認為膀胱子午線的真正有效性始于腰部，因此足以敲打下半身。
經常敲打膀胱子午線可以改善對大腦的血液供應質量，刺激腦神經細胞的活性，并改善記憶力！ 15:00至17:00 pm是膀胱子午線的運行時間。當時，敲門可以有效地減輕“中午疲勞”，并使您特別精力充沛！
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