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小孩可以吃鯉魚的,鯉魚含有豐富的微量元素和蛋白質,可以促進生長發育,是很好的補身體的食物。魚肉中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵,并含十幾種游離氨基酸,其中以谷氨酸、甘氨酸、組氨酸量最為豐富,也為美味的主要成分。
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