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1、孕期飲食和日常飲食有所不同，飲食結構要合理，營養搭配均衡。對于孕婦忌食的食物，一定要克制，不要食用，以免對胎兒造成不好的影響；
2、孕婦要進行適度的小活動，比如去公園散步，呼吸新鮮空氣；
3、孕婦要特別注意身體的健康，一定要避免感染各類疾病，尤其是病毒感染，像水痘、皰疹、甚至流感等，這都很容易會對胎兒造成很嚴重的影響，如影響孩子的智力發育，或是五官功能的缺失；
4、孕期不能隨便用藥，因為這些藥物或多或少會對母體或胎兒帶來一定的損害，因此必須要在專業醫生的指導下，謹慎用藥；
5、孕婦們注意，輻射大的電器能不用的就不要用，如使用手機的時候，可以連上耳機，這樣可以盡可能地加大手機與人體的距離，減少輻射；
6、母親的身體狀況會直接影響胎兒，母親的心情與胎兒的健康發育息息相關，因此，孕婦因時刻保持心情舒暢。
