1、將竹菌放入盆子里泡入涼水10分鐘,每5分鐘換一次水;在換水的時候手掌輕輕的壓在竹菌上面,把水倒掉再放入涼水。
2、秋葵洗凈,把頭部與尾部切掉。
3、竹菌泡好水后取出用手掌輕輕的壓掉多余的水分,然后輕輕的把秋葵釀入竹菌里。
4、釀好后蒸鍋里加熱后分開兩盤入鍋里蒸10分鐘,這樣取出來的時候會比較容易。
5、將蒸好的竹菌秋葵熄火取出。
6、鍋里放入2湯匙的油加熱后放入大蒜煸香至金黃色。
7、把大蒜取出,這樣就煮出了大蒜油,油里加入高湯和少許鹽調味。
8、等到燒開后生粉勾薄芡待燒開后就可以熄火了。蒸好的秋葵竹菌澆上高湯汁就可以擺盤開吃了。
竹菌,又名“竹笙”、“竹蓀”、“竹松”、“竹萼”、“竹筍菌“等,是中國名貴山珍,形態怡麗,清香襲人,在中國貴州、云南、四川,重慶,湖北,福建、江蘇、浙江、臺灣、湖南、河南、河北都有分布,以中國西南各省出產的最為名貴。除中國以外,在日本、印度、菲律賓等十多個國家也有發現。