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      哪些蔬菜和水果是活血的

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      哪些蔬菜和水果是活血的

      紫色蔬菜和水果有助于活血，這些食物含鐵元素，胡蘿卜素等元素豐富?；钛卟耍鹤细仕{、紅米線、茄子、紫豇豆、紫山芋、紅洋蔥、紫色圣女果、觀音菜等。活血水果：紅肉火龍果、紅肉柚子、黃肉獼猴桃、紫葡萄、提子、藍莓、黃蕉蘋果等。
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      導讀紫色蔬菜和水果有助于活血，這些食物含鐵元素，胡蘿卜素等元素豐富?；钛卟耍鹤细仕{、紅米線、茄子、紫豇豆、紫山芋、紅洋蔥、紫色圣女果、觀音菜等?；钛杭t肉火龍果、紅肉柚子、黃肉獼猴桃、紫葡萄、提子、藍莓、黃蕉蘋果等。

      紫色蔬菜和水果有助于活血，這些食物含鐵元素，胡蘿卜素等元素豐富。

      活血蔬菜：紫甘藍、紅米線、茄子、紫豇豆、紫山芋、紅洋蔥、紫色圣女果、觀音菜等。

      活血水果：紅肉火龍果、紅肉柚子、黃肉獼猴桃、紫葡萄、提子、藍莓、黃蕉蘋果等。

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      哪些蔬菜和水果是活血的

      紫色蔬菜和水果有助于活血，這些食物含鐵元素，胡蘿卜素等元素豐富?；钛卟耍鹤细仕{、紅米線、茄子、紫豇豆、紫山芋、紅洋蔥、紫色圣女果、觀音菜等?；钛杭t肉火龍果、紅肉柚子、黃肉獼猴桃、紫葡萄、提子、藍莓、黃蕉蘋果等。
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