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      詠春拳的基本功要怎樣練

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      詠春拳的基本功要怎樣練

      詠春拳基本功的練習方法如下：1、轉馬：用腳板轉，要鉗住，加上手法練習，如披肘等。2、進馬：擦著地而進，重心在后腳，先慢速，再快速練習。3、退馬：擦著地而退，重心在后腳，先慢速，再快速練習。4、練習蛇形手：詠春拳的基本手。5、連環拳：放松練，打出速度，練到一定程度勁力自然出來，再配合馬步練。6、練馬力：可獨腳站馬步，練馬力。7、抓筷子：練指力、腕力、前臂力。8、打蠟燭測功力：用掌和拳分別測功。
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      導讀詠春拳基本功的練習方法如下：1、轉馬：用腳板轉，要鉗住，加上手法練習，如披肘等。2、進馬：擦著地而進，重心在后腳，先慢速，再快速練習。3、退馬：擦著地而退，重心在后腳，先慢速，再快速練習。4、練習蛇形手：詠春拳的基本手。5、連環拳：放松練，打出速度，練到一定程度勁力自然出來，再配合馬步練。6、練馬力：可獨腳站馬步，練馬力。7、抓筷子：練指力、腕力、前臂力。8、打蠟燭測功力：用掌和拳分別測功。

      詠春拳基本功的練習方法如下：

      1、轉馬：用腳板轉，要鉗住，加上手法練習，如披肘等。

      2、進馬：擦著地而進，重心在后腳，先慢速，再快速練習。

      3、退馬：擦著地而退，重心在后腳，先慢速，再快速練習。

      4、練習蛇形手：詠春拳的基本手。

      5、連環拳：放松練，打出速度，練到一定程度勁力自然出來，再配合馬步練。

      6、練馬力：可獨腳站馬步，練馬力。

      7、抓筷子：練指力、腕力、前臂力。

      8、打蠟燭測功力：用掌和拳分別測功

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      詠春拳的基本功要怎樣練

      詠春拳基本功的練習方法如下：1、轉馬：用腳板轉，要鉗住，加上手法練習，如披肘等。2、進馬：擦著地而進，重心在后腳，先慢速，再快速練習。3、退馬：擦著地而退，重心在后腳，先慢速，再快速練習。4、練習蛇形手：詠春拳的基本手。5、連環拳：放松練，打出速度，練到一定程度勁力自然出來，再配合馬步練。6、練馬力：可獨腳站馬步，練馬力。7、抓筷子：練指力、腕力、前臂力。8、打蠟燭測功力：用掌和拳分別測功。
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