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給烏龜開曬背燈一天2～3小時即可，飼養者需要控制開曬背燈的次數，一周兩到三次即可。曬背燈方便快捷，適合飼養者在沒有條件帶烏龜出去曬太陽時使用。但不能長時間使烏龜照射在曬背燈下，還是需要經常帶烏龜出去曬太陽。
曬背燈開2～3小時一天之內給烏龜開曬背燈開2～3小時即可。給烏龜開曬背燈的次數不要很頻繁，飼養者將頻率控制在每周二到三次即可。
烏龜曬背燈可以起到加熱、殺菌、促進烏龜吸收鈣的作用。在飼養者沒有條件將烏龜帶出去曬太陽時，就可以為烏龜開啟曬背燈。
雖然烏龜曬背燈方便快捷，但飼養者還是要帶烏龜曬太陽。太陽的紫外線中有微量元素，可以促進烏龜身體的生長發育。
