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純奶喝多了對身體有傷害,因為大量喝牛奶時,人體會過量攝取其中的鈣和蛋白質,從而使血鈣過高,容易造成便秘,而大量的蛋白質會的消化會人體產生臭氣。而且當人體每天所攝入的蛋白質達到一定的限度后,就難以再吸收多余的蛋白質而造成營養浪費。
另外,牛奶含有大量蛋白質,攝入過量的蛋白質,會在身體里代謝的時候會產生大量酸性物質,使得體質就會偏酸,體質一偏酸就會容易生病。
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