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      人一天需要多少能量

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      人一天需要多少能量

      成人每日需要的熱量=。人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。消化食物所需要的熱量=10%x（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量）。成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)。成人每日需要的熱量；男性：9250-10090千焦耳。女性：7980-8820千焦耳。注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量。
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      導讀成人每日需要的熱量=。人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。消化食物所需要的熱量=10%x（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量）。成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)。成人每日需要的熱量；男性：9250-10090千焦耳。女性：7980-8820千焦耳。注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量。

      成人每日需要的熱量=

      人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。

      消化食物所需要的熱量=10%x（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量）

      成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)

      成人每日需要的熱量

      男性：9250-10090千焦耳

      女性：7980-8820千焦耳

      注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量

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      人一天需要多少能量

      成人每日需要的熱量=。人體基礎代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。消化食物所需要的熱量=10%x（人體基礎代謝的需要的最低熱量+體力活動所需要的熱量）。成人每日需要的熱量=1.1x(人體基礎代謝的需要的最低基本熱量+體力活動所需要的熱量)。成人每日需要的熱量；男性：9250-10090千焦耳。女性：7980-8820千焦耳。注意：每日由食物提供的熱量應不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量。
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