一、干煸雷筍。用料:雷竹筍300克、豬肉180克、食鹽1茶匙、香油2滴、生抽1茶匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙、植物油1湯匙、干辣椒4個、雞精1茶匙。
1、雷竹筍洗凈,備用。
2、豬肉洗凈切絲,用適量食鹽、香油、生抽、淀粉、料酒抓勻,腌制片刻。
3、鍋置火上,倒入適量植物油燒熱。
4、放入干辣椒小火煸香。
5、倒入肉絲,迅速翻炒至豬肉顏色變成透明。
6、放入雷竹筍,翻炒均勻。
7、調入食鹽繼續翻炒。
8、食材都炒熟后,調入雞精。翻炒均勻,關火起鍋即可。
二、雷筍蒸香腸。準備食材:雷筍、香腸。
1、雷筍去殼洗凈。
2、切均勻薄片。
3、香腸切均勻薄片。
4、雷筍依次放入盤中。
5、再把香腸依次放入。
6、上鍋蒸15分鐘出鍋即可。
三、雷筍肉片。準備食材:雷筍、帶皮后腿肉、胡蘿卜、仔姜、油、大蔥、豆瓣醬、鹽、生抽、白酒。
1、雷筍切薄片。
2、水燒開后放入切好的筍片焯水3分鐘左右,然后泡入加了鹽的冷水中浸泡20分鐘左右。
3、帶皮后腿肉連同肥肉一起切薄片后,放入10g豆瓣醬10g生抽1g鹽1g白酒腌制15分鐘。
4、鍋里放入50g油,油溫7成熱后放入腌制好的肉片煸炒出香味兒,肥肉略微出油狀態。
5、放入切片的仔姜和大蔥 胡蘿卜片翻炒1分鐘。
6、放入焯水后浸泡涼水的萵筍片煸炒2分鐘左右,撒入2g鹽翻炒均勻即可出鍋。