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      玉米毛豆胡蘿卜可以一起煮粥嗎

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      玉米毛豆胡蘿卜可以一起煮粥嗎

      毛豆、玉米、胡蘿卜可以和雞一起煲湯喝，因為這些食品互不相克，一起食用營養價值更高。做法。1、毛豆夾洗凈，控干水分，去掉豆莢，剝出豆仁。2、玉米洗凈切成小段，胡蘿卜去皮洗凈切成小塊。3、雞湯煮到9成熟。4、將玉米、豆仁、胡蘿卜放入湯中，煮到豆子熟即可。5、加鹽調味出鍋。
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      導讀毛豆、玉米、胡蘿卜可以和雞一起煲湯喝，因為這些食品互不相克，一起食用營養價值更高。做法。1、毛豆夾洗凈，控干水分，去掉豆莢，剝出豆仁。2、玉米洗凈切成小段，胡蘿卜去皮洗凈切成小塊。3、雞湯煮到9成熟。4、將玉米、豆仁、胡蘿卜放入湯中，煮到豆子熟即可。5、加鹽調味出鍋。

      毛豆、玉米、胡蘿卜可以和雞一起煲湯喝，因為這些食品互不相克，一起食用營養價值更高。

      做法：

      1、毛豆夾洗凈，控干水分，去掉豆莢，剝出豆仁。

      2、玉米洗凈切成小段，胡蘿卜去皮洗凈切成小塊。

      3、雞湯煮到9成熟。

      4、將玉米、豆仁、胡蘿卜放入湯中，煮到豆子熟即可。

      5、加鹽調味出鍋。

      文檔

      玉米毛豆胡蘿卜可以一起煮粥嗎

      毛豆、玉米、胡蘿卜可以和雞一起煲湯喝，因為這些食品互不相克，一起食用營養價值更高。做法。1、毛豆夾洗凈，控干水分，去掉豆莢，剝出豆仁。2、玉米洗凈切成小段，胡蘿卜去皮洗凈切成小塊。3、雞湯煮到9成熟。4、將玉米、豆仁、胡蘿卜放入湯中，煮到豆子熟即可。5、加鹽調味出鍋。
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