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大小周,是指一個星期上六天班（只休息星期天一天）,下一個星期只上五天班（休星期六和星期天兩天）,再個星期又只休一天,再下一個星期又休兩天,如此循環。
法律保障勞動者在一周內有一次連續休息時間不少于24小時。每周休息的具體時間決定于工作周的種類和工人職員的工作制。一般職工每周工作滿五天，可享有兩天的公休假日（星期六和星期日）。
但是，由于生產需要（如供電、供水）或為居民服務（電報、電話、電視），在公休假日不能停止工作的單位，大小周休息可使職工輪流休息或把公休假日規定在本周內的其他日子。在中國，如按工日計算，全年共計104個公休日。
