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      關節扭傷如何處理

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      關節扭傷如何處理

      關節扭傷處理辦法。1、受傷后馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。2、在扭傷幾分鐘之內進行冷敷，用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮，減少內出血、腫脹、疼痛及痙攣。3、到醫院去做X光檢查，檢查是否骨折或者關節錯位。4、確診沒有骨折和關節錯位之后，接下來等扭傷過24小時之后熱敷，用暖袋或者熱毛巾直接敷在扭傷部位，熱敷的時間也不能太長，每天兩次，每次在二十分鐘即可。
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      導讀關節扭傷處理辦法。1、受傷后馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。2、在扭傷幾分鐘之內進行冷敷，用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮，減少內出血、腫脹、疼痛及痙攣。3、到醫院去做X光檢查，檢查是否骨折或者關節錯位。4、確診沒有骨折和關節錯位之后，接下來等扭傷過24小時之后熱敷，用暖袋或者熱毛巾直接敷在扭傷部位，熱敷的時間也不能太長，每天兩次，每次在二十分鐘即可。

      關節扭傷處理辦法：

      1、受傷后馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化；

      2、在扭傷幾分鐘之內進行冷敷，用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮，減少內出血、腫脹、疼痛及痙攣；

      3、到醫院去做X光檢查，檢查是否骨折或者關節錯位；

      4、確診沒有骨折和關節錯位之后，接下來等扭傷過24小時之后熱敷，用暖袋或者熱毛巾直接敷在扭傷部位，熱敷的時間也不能太長，每天兩次，每次在二十分鐘即可。

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      關節扭傷處理辦法。1、受傷后馬上休息，可以促進較快地復原，減少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。2、在扭傷幾分鐘之內進行冷敷，用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，冷敷可使血管收縮，減少內出血、腫脹、疼痛及痙攣。3、到醫院去做X光檢查，檢查是否骨折或者關節錯位。4、確診沒有骨折和關節錯位之后，接下來等扭傷過24小時之后熱敷，用暖袋或者熱毛巾直接敷在扭傷部位，熱敷的時間也不能太長，每天兩次，每次在二十分鐘即可。
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