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      中國三大內家拳是什么

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      中國三大內家拳是什么

      中國三大內家拳是太極、八卦、形意，內家拳相對于外家拳而言，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體理解與運用的不同，靠的是貫性，多用的是人體中的收縮肌。拳是中國文化中特有的（武）文化形式，伴隨著中國文化幾千年，伴隨著中國人格斗、健身、養生幾千年?！兑住肥菨h文化的根源，拳是“易上手”與“易上身”的實踐體驗。
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      導讀中國三大內家拳是太極、八卦、形意，內家拳相對于外家拳而言，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體理解與運用的不同，靠的是貫性，多用的是人體中的收縮肌。拳是中國文化中特有的（武）文化形式，伴隨著中國文化幾千年，伴隨著中國人格斗、健身、養生幾千年。《易》是漢文化的根源，拳是“易上手”與“易上身”的實踐體驗。

      中國三大內家拳是太極、八卦、形意，內家拳相對于外家拳而言，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體理解與運用的不同，靠的是貫性，多用的是人體中的收縮肌。拳是中國文化中特有的（武）文化形式，伴隨著中國文化幾千年，伴隨著中國人格斗、健身、養生幾千年。《易》是漢文化的根源，拳是“易上手”與“易上身”的實踐體驗。

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