生孩子是女人最重要的時刻,但是我個人覺得坐月子在女人的一生中也是非常重要的。 在坐月子的過程中,其實就是對媽媽整個泌尿系統進行修復的過程。 經常聽媽媽說她坐月子期間身體恢復不好,現在身上的病都跟坐月子有很大關系。
一、配方原料:
1、牛肝:先泡水洗凈,瀝干水分,切成1厘米厚,2-3厘米長左右,然后根據體重每10公斤用60克麻油豬肝的做法,如果寶寶體重50公斤,就需要300克,以此類推。
2、生姜:連皮一起切成片,厚薄要一致,這樣才不容易炸黑,吃完會上火,口干舌燥。 用量:按產后嬰兒體重每10Kg用6克。 6個
3、色拉油:按體重每10Kg服用6ml。 40毫升
4.黃酒水200ml。
二、香油豬肝的做法:
1、牛肝用酒釀洗凈,切成1厘米厚;
2、生姜洗凈麻油豬肝的做法,切片;
3、鍋中倒入色拉油,中火燒熱,放入姜片轉小火,待發芽的姜片雙面“起皺”,呈黑褐色,但不焦;
4、轉大火放入牛肝翻炒至牛肝變色;
5、加入月子酒水燒開,轉小火燉5分鐘;
6.關火起鍋,放入密封罐中。
備注名稱:
1、產后第一天至第七天吃豬肝配麻油。
2.請用手指的舒張壓來感受彈力。 嫩牛肝不錯。 如果往下壓,很硬,是木肝,不要買。
3、由于肝臟是動物體的解毒器官,使用前請用冷水浸泡一小時以上,再用冷水沖洗約5分鐘。
中醫建議坐月子應遵循的標準是:“慎寒溫,勞逸結合,勤清理,調飲食”。 他們各自注意了產婦坐月期間的防寒、臨產、清潔、飲食等方面的重要性。 如果這段時間的調整有任何失誤和遺漏,那么影響女性身體健康的可能性應該很大。 因此,坐月子的女性在各個方面都要多加注意。