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      辣炒海沙做法

      文檔

      辣炒海沙做法

      原料；海沙叁500克；洋蔥1個；青紅椒3個；蔥姜蒜適量；鹽糖適量；料酒胡椒粉適量；鮮抽醬油雞精適量；步驟；1、沙叁放開水里焯一下，用清水洗去粘液。2、其它食材洗凈切片。3、鍋里油熱，放蔥姜蒜爆香，放下沙叁快炒。4、放料酒去腥，放洋蔥，青紅椒煸炒，加一點水燜煮4分鐘左右。5、放些鹽，糖，胡椒粉，鮮抽醬油，雞精即可。
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      導讀原料；海沙叁500克；洋蔥1個；青紅椒3個；蔥姜蒜適量；鹽糖適量；料酒胡椒粉適量；鮮抽醬油雞精適量；步驟；1、沙叁放開水里焯一下，用清水洗去粘液。2、其它食材洗凈切片。3、鍋里油熱，放蔥姜蒜爆香，放下沙叁快炒。4、放料酒去腥，放洋蔥，青紅椒煸炒，加一點水燜煮4分鐘左右。5、放些鹽，糖，胡椒粉，鮮抽醬油，雞精即可。

      原料

      海沙叁500克

      洋蔥1個

      青紅椒3個

      蔥姜蒜適量

      鹽糖適量

      料酒胡椒粉適量

      鮮抽醬油雞精適量

      步驟

      1、沙叁放開水里焯一下，用清水洗去粘液；

      2、其它食材洗凈切片；

      3、鍋里油熱，放蔥姜蒜爆香，放下沙叁快炒；

      4、放料酒去腥，放洋蔥,青紅椒煸炒，加一點水燜煮4分鐘左右；

      5、放些鹽，糖，胡椒粉，鮮抽醬油,雞精即可。

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      辣炒海沙做法

      原料；海沙叁500克；洋蔥1個；青紅椒3個；蔥姜蒜適量；鹽糖適量；料酒胡椒粉適量；鮮抽醬油雞精適量；步驟；1、沙叁放開水里焯一下，用清水洗去粘液。2、其它食材洗凈切片。3、鍋里油熱，放蔥姜蒜爆香，放下沙叁快炒。4、放料酒去腥，放洋蔥，青紅椒煸炒，加一點水燜煮4分鐘左右。5、放些鹽，糖，胡椒粉，鮮抽醬油，雞精即可。
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