第一戒晨嗔是什么意思
第一戒晨嗔是什么意思
“第一戒晨嗔”，在中醫看來，早晨相當于一天中的“春天”，是“肝氣”生發的時候。中醫說的“肝”與西醫所講的神經系統相關，與心情、情緒密切聯系。早晨保持平靜、愉悅的精神狀態，才能保證“肝氣”順利生發，否則就會導致“肝氣郁結”。許多疾病，比如很多婦科病、腫瘤的發生，都與肝氣郁結密切相關。當然，除了早晨不宜生氣外，其他時間也應避免。生氣還可誘發心梗、中風，中老年人尤其應注意。
導讀“第一戒晨嗔”，在中醫看來，早晨相當于一天中的“春天”，是“肝氣”生發的時候。中醫說的“肝”與西醫所講的神經系統相關，與心情、情緒密切聯系。早晨保持平靜、愉悅的精神狀態，才能保證“肝氣”順利生發，否則就會導致“肝氣郁結”。許多疾病，比如很多婦科病、腫瘤的發生，都與肝氣郁結密切相關。當然，除了早晨不宜生氣外，其他時間也應避免。生氣還可誘發心梗、中風，中老年人尤其應注意。
“第一戒晨嗔”，在中醫看來，早晨相當于一天中的“春天”，是“肝氣”生發的時候。中醫說的“肝”與西醫所講的神經系統相關，與心情、情緒密切聯系。早晨保持平靜、愉悅的精神狀態，才能保證“肝氣”順利生發，否則就會導致“肝氣郁結”。許多疾病，比如很多婦科病、腫瘤的發生，都與肝氣郁結密切相關。當然，除了早晨不宜生氣外，其他時間也應避免。生氣還可誘發心梗、中風，中老年人尤其應注意。
第一戒晨嗔是什么意思
“第一戒晨嗔”，在中醫看來，早晨相當于一天中的“春天”，是“肝氣”生發的時候。中醫說的“肝”與西醫所講的神經系統相關，與心情、情緒密切聯系。早晨保持平靜、愉悅的精神狀態，才能保證“肝氣”順利生發，否則就會導致“肝氣郁結”。許多疾病，比如很多婦科病、腫瘤的發生，都與肝氣郁結密切相關。當然，除了早晨不宜生氣外，其他時間也應避免。生氣還可誘發心梗、中風，中老年人尤其應注意。
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