戒煙后有什么癥狀

戒煙后出現的癥狀有。1、口渴：常伴有口干，喝大量液體，尤其是大量飲水，有助于清除體內毒素。2、睡眠中斷：令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見。3、嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的松弛感，有些人覺得自己隨時都可以入睡.用餐后小睡和延長夜間睡眠時間可能有助于克服這種情況。4、難以入睡：有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡.可以利用無法入睡的這段時間：起床，閱讀，寫信或出去散步，不要飲用刺激性飲料如茶，可可飲料，含牛奶的可樂類飲料或果汁。5、咳嗽：常年累月吸煙后，肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間，粘液會松解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動.通常戒煙的人有一段時間會咳嗽。

戒煙后出現的癥狀有。1、口渴：常伴有口干，喝大量液體，尤其是大量飲水，有助于清除體內毒素。2、睡眠中斷：令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見。3、嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的松弛感，有些人覺得自己隨時都可以入睡.用餐后小睡和延長夜間睡眠時間可能有助于克服這種情況。4、難以入睡：有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡.可以利用無法入睡的這段時間：起床，閱讀，寫信或出去散步，不要飲用刺激性飲料如茶，可可飲料，含牛奶的可樂類飲料或果汁。5、咳嗽：常年累月吸煙后，肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間，粘液會松解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動.通常戒煙的人有一段時間會咳嗽。