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      土豆可以和豆腐皮一起吃嗎

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      土豆可以和豆腐皮一起吃嗎

      主要原因。1、食性不沖突：土豆和豆腐皮同食不會產生食物中毒等現象，其食性溫和。2、營養更豐富：土豆中的蛋白質接近動物蛋白，所以含有豐富的賴氨酸和色氨酸，且富含鉀、鋅、鐵等礦物質。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺等功效，蛋白質、氨基酸含量高。所以兩者同食相得益彰。
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      導讀主要原因。1、食性不沖突：土豆和豆腐皮同食不會產生食物中毒等現象，其食性溫和。2、營養更豐富：土豆中的蛋白質接近動物蛋白，所以含有豐富的賴氨酸和色氨酸，且富含鉀、鋅、鐵等礦物質。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺等功效，蛋白質、氨基酸含量高。所以兩者同食相得益彰。

      主要原因：

      1、食性不沖突：土豆和豆腐皮同食不會產生食物中毒等現象，其食性溫和。

      2、營養更豐富：土豆中的蛋白質接近動物蛋白，所以含有豐富的賴氨酸和色氨酸，且富含鉀、鋅、鐵等礦物質。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺等功效，,蛋白質、氨基酸含量高。所以兩者同食相得益彰。

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      土豆可以和豆腐皮一起吃嗎

      主要原因。1、食性不沖突：土豆和豆腐皮同食不會產生食物中毒等現象，其食性溫和。2、營養更豐富：土豆中的蛋白質接近動物蛋白，所以含有豐富的賴氨酸和色氨酸，且富含鉀、鋅、鐵等礦物質。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺等功效，蛋白質、氨基酸含量高。所以兩者同食相得益彰。
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