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懷孕37周血壓在90~130為正常的情況，如果血壓偏高，必須要進行調理，否則容易出現妊高癥。妊高癥會導致女性水腫，還會影響腹中胎兒的生長發育，在孕期必須有有效預防。
首先，在妊娠早期要定期進行檢查，測量血壓和尿蛋白以及體重。肥胖者妊高癥的發生幾率高，因此必須要引起足夠的重視，不要過胖。在孕后期要合理攝入食物，多喝水，如果每周體重增加的過快，必須警惕妊高癥。
其次，要注意休息和營養，在懷孕期間要保持好的精神狀態，每天都要休息10個小時以上，改善機體功能。同時也要注意增加營養，保證蛋白質和維生素的攝入，多吃高蛋白、高鈣、高鉀和低鹽的食物。也要多吃一些新鮮的蔬菜，補充鐵和鈣。
