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      炭烤拉松手撕魷魚片魷魚絲怎么做

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      炭烤拉松手撕魷魚片魷魚絲怎么做

      原料：魷魚750克、天然橄欖油、海鹽、黑胡椒粉、嫩菠菜葉、檸檬、胡荽、花生油、炒芝麻油、檸檬汁、甜醬油、胡荽、大蒜。制作步驟。1、調料時，把各種成分放入一個有螺旋蓋子的瓶中，搖晃使成分均勻。2、魷魚切成兩半，展開，在魷魚上刷上油，然后用鹽和胡椒粉調味。3、把烤盤加熱5分鐘，使烤盤炙熱，把魷魚放在上面，每面灼烤1分鐘。4、把魷魚切成厚片，把調料倒入碗中，加入魷魚片攪拌好，上面放上菠菜葉，撒上胡椒粉即可。
      推薦度：
      導讀原料：魷魚750克、天然橄欖油、海鹽、黑胡椒粉、嫩菠菜葉、檸檬、胡荽、花生油、炒芝麻油、檸檬汁、甜醬油、胡荽、大蒜。制作步驟。1、調料時，把各種成分放入一個有螺旋蓋子的瓶中，搖晃使成分均勻。2、魷魚切成兩半，展開，在魷魚上刷上油，然后用鹽和胡椒粉調味。3、把烤盤加熱5分鐘，使烤盤炙熱，把魷魚放在上面，每面灼烤1分鐘。4、把魷魚切成厚片，把調料倒入碗中，加入魷魚片攪拌好，上面放上菠菜葉，撒上胡椒粉即可。

      原料：魷魚750克、天然橄欖油、海鹽、黑胡椒粉、嫩菠菜葉、檸檬、胡荽、花生油、炒芝麻油、檸檬汁、甜醬油、胡荽、大蒜

      制作步驟：

      1、調料時，把各種成分放入一個有螺旋蓋子的瓶中，搖晃使成分均勻；

      2、魷魚切成兩半，展開，在魷魚上刷上油，然后用鹽和胡椒粉調味；

      3、把烤盤加熱5分鐘，使烤盤炙熱，把魷魚放在上面，每面灼烤1分鐘；

      4、把魷魚切成厚片，把調料倒入碗中，加入魷魚片攪拌好，上面放上菠菜葉，撒上胡椒粉即可。

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      炭烤拉松手撕魷魚片魷魚絲怎么做

      原料：魷魚750克、天然橄欖油、海鹽、黑胡椒粉、嫩菠菜葉、檸檬、胡荽、花生油、炒芝麻油、檸檬汁、甜醬油、胡荽、大蒜。制作步驟。1、調料時，把各種成分放入一個有螺旋蓋子的瓶中，搖晃使成分均勻。2、魷魚切成兩半，展開，在魷魚上刷上油，然后用鹽和胡椒粉調味。3、把烤盤加熱5分鐘，使烤盤炙熱，把魷魚放在上面，每面灼烤1分鐘。4、把魷魚切成厚片，把調料倒入碗中，加入魷魚片攪拌好，上面放上菠菜葉，撒上胡椒粉即可。
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