廋臉的方法

廋臉的方法如下：

1、推拿按摩可以達到瘦臉的目的。

晨早推拿利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕地從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩?？梢韵粢顾[，促進臉部淋巴排毒！注意力度要適中，不要太用力導致臉部肌膚受損這樣會有皺紋。

2、利用瑜伽等運動可以遠離雙下巴。

仰身翹首立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身，同時將頭部順勢向后仰，保持該姿勢片刻后緩慢恢復原姿勢，反復練習該運動直至身體感到酸累。還可以去頸紋，這個運動能使身體得到鍛煉，還能讓你遠離雙下巴，輕松減肥瘦身。

3、利用瑜伽運動瘦臉，讓臉部肌膚變得緊致有彈性，提升臉部線條。

手指指腹按著頭的兩側，用畫圓的方法按摩數次。這樣可以提升臉部線條；雙手輕輕握拳，拳頭的第二關節放在臉頰的顴骨下面，將臉上的肉往上推，重復3次。