涮火鍋能放橘子皮嗎

涮火鍋可以放陳皮。陳皮指的是曬干后的橘子皮，能治脾胃脹滿、消化不良。冬季煲湯、涮火鍋時，放幾塊陳皮，不僅味道好，還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。

陳皮的作用：

1、用陳皮泡水喝，能清腸道，將體內的毒素排出體外，促進體內內循環的協調，有美容養顏的功效。

2、陳皮能理氣健脾，燥濕化痰，可以用來治暈動病。

3、用陳皮泡腳可以促進血液循環，有效改善手腳冰涼的狀況。

4、陳皮藥浴護發的作用，堅持用來洗頭發，頭發會變得光滑和柔軟。

注意：陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人群一周服用一次即可，千萬不要過量服用。