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海鮮的食用本身對人體無害,但要注意食用方法,方法不當會危害健康。
具體注意事項如下:
1、海鮮屬于濕寒性食物,在吃海鮮的時候可以伴隨生姜和醋以抵制濕氣;
2、海鮮含有大量的鋅、碘等元素,長期大量的攝入可能導致疾病;
3、痛風病人盡量少吃海鮮。
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